-
-
Doel: vergroten van de weerbaarheid en het zelfvertrouwen
“Hee rooie, spring eens op groen!” … “Is het koud daarboven??” …“Hahaha kijk die schoenen, beláchelijk!!”… “Nee, jij mag niet meedoen want je bent een stom kind!”
We kennen het allemaal en hebben het allemaal wel eens gehoord. Kinderen zijn keihard naar elkaar en steken hun mening niet onder stoelen of banken. Heb je een bril, rood haar, hazentandjes, flaporen, piekhaar of nét niet het juiste merk schoenen, dan ben je de klos. Tenminste, als je je niet kan verweren of niet weet hoe je moet reageren op dergelijke opmerkingen.
Een kind dat gepest wordt is niet -of minder- weerbaar. Het doel van de Sta Sterk training is dan ook het vergroten van de sociale weerbaarheid van je kind.
Door middel van theorie, rollenspellen en een werkboek leert je kind in de training om voor zichzelf op te komen in onaangename situaties, zoals verbaal en digitaal pesten, uitschelden, uitlachen, bedreigende opmerkingen, pesten door buitensluiten, negeren en chanteren, spullen afpakken, etc.
In de training staan drie thema’s centraal:
- Opkomen voor jezelf
- Je zelfvertrouwen vergroten
- Lastige situaties zelf oplossen
De groepstraining omvat 10 lessen van 60 á 90 minuten, afhankelijk van de leeftijd van de groep. Er wordt gewerkt in kleine groepjes van vier tot maximaal zes kinderen in dezelfde leeftijdscategorie.
Voor de ouders worden er twee ouderavonden aangeboden met informatie over de training, de werkwijze en de materialen die worden ingezet, zodat je je kind kunt ondersteunen in het leerproces. Bij deze ouderavonden zijn geen kinderen aanwezig.
Ook individuele training is mogelijk, bijvoorbeeld als er snel hulp nodig is en er geen groepen starten, of omdat je kind liever (nog) niet in een groep wil. Een individuele training omvat 6 tot 8 lessen van 60 minuten en vindt plaats bij mij in de praktijk of op locatie (thuis bij kind of op school).
De training wordt in principe buiten schooltijd gegeven, maar kan in overleg met de school ook onder schooltijd worden gegeven, bijvoorbeeld tijdens een uur gym. De training is voor kinderen en jongeren van 5 tot circa 16 jaar. Naast de reguliere training is er een aparte training voor het Jonge Kind (5 tot 8 jaar) en een Pubertraining (12 tot 16 jaar).
Waar werken we aan:
- uitstraling en lichaamshouding
- stemgebruik en woordgebruik
- ademhaling
- nee zeggen
- eigen wil/mening uiten
- zeggen waar je last van hebt
- positief denken
- meedoen en buitensluiten oplossen
- hulp vragen en bieden
De Sta Sterk training is ontwikkeld door de Stichting Omgaan met Pesten en is opgenomen in de databank ‘Effectieve jeugdinterventies’ van het Nederlands Jeugdinstituut.
-
Ervaringen van ouders en kinderen
-
Inge is een uitstekende coach met hart voor het kind. Door de rust die zij uitstraalt, wint ze snel het vertrouwen en ze gaat op een ongedwongen manier met een kind aan de slag. Wij waren aangenaam verrast hoe zij in korte tijd zoveel positieve input mee kan geven. Ons kind is er echt door gegroeid! En daar zijn wij Inge heel erkentelijk voor!
Het is heel leerzaam, gebruik het vooral!
Inge vond makkelijk contact met onze zoon.
De trainingen waren interactief.Het belangrijkste dat ik heb geleerd is
“Ik kan meer dan ik denk” en “Wat ik zeg is belangrijk”.Mijn zoon heeft meer zelfvertrouwen, jaagt de niet-helpende gedachten weg en geeft zichzelf complimentjes.
Inge is makkelijk om mee te praten, ze kan leuk met meekletsen over leuke en niet leuke dingen. Ze is gezellig.
Wij hebben het als bijzonder prettig ervaren dat de training op maat aangeboden kon worden. Erg fijn dat er naast de trainingsdagen ook contactmogelijkheden waren via telefoon/mail.
Ik vind je een hele fijne trainer en heb heel veel van je geleerd!
Motiverende aanpak. Hij is een stuk zekerder.
Inge sluit heel goed aan bij de belevingswereld van het kind, waardoor haar training goed aankwam en ook later nog bleef hangen.
Het resultaat is dan ook dat onze zoon zich gehoord en gezien voelde, zich serieus genomen voelde en alleen dat al gaf hem een enorme boost aan zelfvertrouwen.
Hij maakt nu vriendjes, is prettig in de omgang, sociaal heel vaardig, komt op voor die vriendjes en gaat ook de lastige onderwerpen niet uit de weg als het om vriendschap gaat.
Ik raad Inge en haar trainingen dan ook van harte aan, ze zijn het dubbel en dwars waard!Ik vond het heel leuk en het heeft me heel erg geholpen om vervelende dingen van me af te laten glijden.
Inge is een geweldige toch die mijn zoon snel op zijn gemak stelde en hem meer zelfvertrouwen heeft gegeven.
Bedankt, ik kan nu akelige opmerkingen “plofff” achter me gooien, dat is fijn.
Lieve Inge, wij waren zo blij met jou, je hebt onze zoon echt een zet de goede richting in gegeven in positieve zin.
Je wist in de tweede les al zijn tere punt te bereiken en deze heel praktisch om te zetten voor hem, met bruikbare oefeningen die op hem een enorme indruk hebben gemaakt en waar hij in de praktijk écht mee uit de voeten kan!
Absoluut blij met jou als trainer!
Ik raad iedereen die het beste wil voor zijn of haar kind jou en jouw training aan, want een kind heeft er zóveel baat bij. Je ziet echt verschil na de training!
Dus ouders: niet twijfelen maar doen! Inge geeft je kind een positieve zet de goede richting op!Beste Inge, ik heb er veel aan gehad en ik ga het veel gebruiken.
Onze zoon staat sterker in zijn schoenen en veel zelfverzekerder door de goede training van Inge. Bedankt!