Relax Kids: feiten en cijfers

  • Waarom kiezen voor Relax Kids?

    • Relax Kids is al sinds 2000 expert op het gebied van ontspanning voor kinderen. Lang voordat Mindfulness een hype werd.
    • Er wordt bewust gekozen voor kleine trainingsgroepen zodat er voor iedereen genoeg individuele aandacht is.
    • Relax Kids gebruikt wetenschappelijk bewezen ontspanningstechnieken op een kindvriendelijke, creatieve en fantasierijke manier.
    • Relax Kids werd gebruikt in een project dat in 2011 de Nursing Standards Award heeft gewonnen in Groot Brittannië.
    • Er zijn Relax Kids coaches in 39 landen.
    • Relax Kids wordt erkend en aangeraden door artsen, verpleegkundigen, psychologen, therapeuten en leerkrachten.
    • Relax Kids kan worden aangepast aan diverse doelgroepen en leeftijdscategorieën.
    • Relax Kids ondersteunt het mentale en emotionele welzijn van kinderen en geeft hen tools om met stress om te gaan, ze worden veerkrachtiger, zelfverzekerder en ervaren meer innerlijke rust.
     
  • Highly recommended!

    — Daily Telegraph
  • Relax Kids lessen bestaan uit:

    • beweging
    • mindfulness spelletjes
    • stretching
    • onderlinge kindermassage
    • ademhalingsoefeningen
    • positieve affirmaties
    • mindfulness
    • visualisaties
  • Feiten:
    • Ontspanning met Relax Kids heeft kinderen geholpen leren om te gaan met een scala aan stressvolle situaties zoals pesten, examens, echtscheiding, rouw, langdurige ziekte en ziekenhuis- en doktersafspraken.
    • Relax Kids werkt goed met zowel begaafde en getalenteerde kinderen als met kwetsbare en laag presterende kinderen.
    • Relax Kids heeft een positief effect op kinderen met autisme, hyperactiviteit, stress, slaapproblemen, hooggevoeligheid, trauma, dwangneuroses, depressies, laag zelfbeeld, boosheid en angstproblemen gehad.
     
  • Relax Kids is in 2001 in Engeland opgezet door Marneta Viegas

    In Nederland zijn haar boekjes ‘De Wensster’ en ‘Relax Kids’ bestsellers en aanwezig in vele gezinnen, scholen en andere instellingen.

    In het filmpje hieronder legt zij uit hoe een Relax Kids les in elkaar zit.